Ateliers
Avancer, progresser, performer
Chaque atelier cible un point précis.
L’objectif est simple : on explore, on pratique, on met du mouvement dans ce qui était figé.
Bref, on passe à l’action et on agit dans la durée !
Atelier en individuel ou en groupe
Développement Personnel
Bénéfices clés :
Oser s’affirmer, développer une meilleure image de soi, surmonter l’auto-sabotage.
→ Particuliers / Professionnels
Bénéfices clés :
Définir des buts clairs et réalisables, maintenir sa motivation sur la durée, concrétiser ses projets.
→ Particuliers / Entrepreneurs / Sportifs
Bénéfices clés :
Organiser son travail efficacement, prioriser les tâches, lutter contre la procrastination.
→ Particuliers / Professionnels / Entrepreneurs
Bénéfices clés :
Stimuler la pensée latérale, trouver des solutions originales aux problèmes, libérer son potentiel créatif.
→ Particuliers / Professionnels / Entrepreneurs
Développement Professionnel
Bénéfices clés :
Améliorer l’écoute, s’exprimer clairement, prendre la parole en public, gérer les conflits.
→ Professionnels / Managers / Équipes
Bénéfices clés :
Inspirer et motiver ses équipes, déléguer efficacement, développer son charisme managérial.
→ Managers / Dirigeants d’entreprise
Bénéfices clés :
Renforcer la collaboration, améliorer la dynamique de groupe, construire une équipe performante.
→ Équipes / Projets de groupe
Bénéfices clés de la Prévention des Risques Psychosociaux :
Sensibiliser aux enjeux du bien-être au travail, identifier les facteurs de stress professionnel, agir collectivement.
→ Entreprises / Services RH / Managers
Bien-être et gestion des états internes
Bénéfices clés :
Maîtriser des techniques de relaxation, réduire la tension, développer la résilience émotionnelle.
→ Particuliers / Professionnels / Sportifs
Bénéfices clés :
Apprivoiser et mieux vivre avec la douleur chronique, utiliser des approches complémentaires (visualisation).
→ Particuliers / Personnes atteintes de douleurs chroniques
Bénéfices clés :
Comprendre et réguler ses émotions, prévenir le burn-out, cultiver la sérénité.
→ Particuliers / Professionnels
Monde du Sport
Bénéfices clés pour préparer les compétitions :
Gérer le trac, améliorer la concentration, optimiser la performance sous pression, utiliser la visualisation.
→ Athlètes (tous niveaux) / Entraîneurs
Bénéfices clés :
Rebondir après l’échec ou une blessure, renforcer la force mentale, persévérer face aux défis.
→ Athlètes (tous niveaux)
Bénéfices clés :
Maîtriser des techniques de relaxation profonde, améliorer la qualité du sommeil, accélérer la récupération physique et mentale.
→ Athlètes (tous niveaux) / Entraîneurs
Coaching d’équipe
Une équipe solide, ça se construit.
Le coaching d’équipe de Katchil Mindset active trois piliers essentiels :
une communication claire, un collectif boosté et pas mal d’action !
Pour bien démarrer, chaque intervention bénéficie d’un entretien-diagnostic.
(30-45 min)
Forfait "Mindset Express"
Accompagnement court, trois séances de 2 heures.
→ Petite équipe et club amateur
→ Tarif : 450 € – 600 € le forfait
Forfait "Performance & Cohésion"
Accompagnement structuré, six séances de 2 heures.
→ Club semi-pro, équipe, PME
→ Tarif : 850 € – 1100 € le forfait
Atelier Sensibilisation
Intervention unique avec thématique au choix, 1h30.
→ Club et groupe (20 personnes max)
→ Tarif : 150€ – 250€
Suivi Compétition
Journée d’intervention (compétition, tournoi, séminaire).
→ Équipe nécessitant un accompagnement « terrain »
→ Tarif : 250 € – 400 € la journée
Réserve
ton appel de clarté !
Chercher de quoi tu as besoin et comment l’obtenir est déjà un vrai 1er pas (et c’est smart).
Grâce à l’appel de clarté OFFERT, on voit ensemble comment je peux t’accompagner (format, outils, énergie..) !
« L’intelligence émotionnelle est la capacité à identifier, à évaluer et à gérer ses propres émotions et celles des autres. »
Daniel Goleman